在追求刺激的当代社会
年轻人总是天不怕地不怕
再恐怖的剧本杀，一个字：玩
再刺激的过山车，一个字：坐
图片来源：丁香医生设计团队
但有一件事，不管是猛男还是靓女
听到都会颤一颤，那就是：
看牙医
有的猛男平时怼地怼天
拔蛀牙时也会紧张到手脚冰凉
有的靓女嘴上说着绝不轻易后退
做根管时还是会忍不住暗自垂泪
图片来源：丁香医生设计团队
其实只要平时进行科学的口腔护理，蛀牙和牙周炎等常见问题是能够远离我们的。
不过，科学护理可不是单单指坚持每天刷2次牙。想让牙齿强壮，80岁的时候还能啃得动排骨、嚼得动奶茶里的珍珠，我们的口腔护理方式需要进阶了。
早晚刷牙还有蛀牙
可能是2点没做好
想要不长蛀牙，清洁肯定是最要紧的。早晚都刷了牙却还是没能阻止蛀牙的侵袭，问题可能出在2点上：工具和姿势。
工具一：牙膏。
想防蛀牙，牙膏含不含氟很关键。
牙膏里的氟化物可以抑制我们口腔里的细菌代谢和产酸，减少酸对我们牙齿的腐蚀，还能增强牙齿对酸腐蚀的抵抗能力，起到预防蛀牙的作用。
图片来源：丁香医生设计团队
除了含氟以外，还有一点也可以