俗语说“十集体有九个胃”，十集体中有九个会患胃病，病发率高达90%。这不时是由于当今上班族不依时用膳。自然也有许多起源，例如处事压力大，时光不足，吃快餐的习惯。等一下。
胃病不是平常伤风。中医以为，胃病三分治，七分养。这类养分主若是指食疗。常吃自然食品养胃，是胃痛的有用枢纽，守护胃黏膜。
丁香的滋味是辣的。具备降温、补肾壮阳的成效。也是很好的暖胃药。对胃脘痛、吐逆、呃逆、腹痛、泻肚、冷痛等有较好疗效。由寒邪引发。
丁香茶被誉为“养胃之王”。丁香有很好的养胃效用。丁香茶中特有的丁香油和丁香酚具备抗菌效用，可调节胃肠疾病，加重腹胀，增多胃液渗出，改进消化功用。
燕麦是一种低糖、高养分、高能量的食品。燕麦味甘平。能补脾养心发汗。它有很高的养分代价。可用于自汗、多汗或肺结核患者。燕麦含有丰厚的炊事纤维，能增进胃肠爬动，便利排便，热量低，血糖生成指数低，脂肪低，低血糖。
榴莲享有“瓜果之王”的佳誉。疗养体魄，维持矫健，缺一不行。特为是胃病患者，天天吃一点温补，成果特别好。增进胃肠爬动，升高免疫力，有用守护胃黏膜。
茯苓味甘、淡、滑。具备补水、津润、养胃、安神的成效。当代医学钻研：茯苓多糖能加强机体免疫功用，具备显然的抗肿瘤和保肝效用。
茯苓是滋润肠胃的保守食品，能增进肠胃的消化吸取，加好汉体的消化功用。特别适当胃病患者食用。低热量，无脂肪，还能养胃。胃口不好的时光，喝一小碗填饱肚子就也许吃点开胃菜。
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