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TUhjnbcbe - 2020/11/17 3:52:00
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胃病,是许多与胃相关疾病的统称。常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。胃病是一种多病因疾病,诸如遗传、环境、饮食、药物,细菌以及吸烟,过度饮酒等都可引起胃病。胃病的发作会给我们的生活带来很多的不便与痛苦。上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等更是时有发生。其实胃病的很多原因都与日常的生活习惯有关。没吃早餐,长时间空腹:胃炎、胃溃疡;三餐不规律,一吃就暴饮暴食:胃胀气、消化不良。爱吃油腻、煎炸、辛辣食物:消化不良、胃食管反流。油炸食物会加速身体老化,使血管壁脂肪增厚,增加消化难度;而麻辣香锅这类又辣又烫的食物,会降低下食道括约肌压力,刺激胃液分泌,延迟胃排空,易带来胃食管反流、胃痛、消化不良等问题。那么我们应该怎么保护好自己的胃呢?其实很简单。艾叶鸡蛋在我国很多地方都很受欢迎,艾叶中含有酮类芳香油,清热解毒,养胃防癌,中医素有“春艾叶生人参”的美誉;鸡蛋含有优质蛋白和多种生命物质,能促进胃黏膜细胞的生长;山楂消食,生姜暖胃。具体的做法是这样的:将艾叶摘洗干净,生姜切片,山楂去籽;将鸡蛋放入锅中,加清水,煮沸后再煮2分钟,捞出,剥皮备用;另起锅,放入艾叶、姜片、山楂和鸡蛋,煮开转小火,再煮5分钟,即可食用。另外,也可以喝一些丁香茶,它被称为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶养胃茶在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶,能减少恶心呕吐,清除油腻,消除腹胀。好东西不要独享,丁香茶还可以作为送礼佳品,给家人朋友送健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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