不知不觉，一年又将近尾声，冬季已经悄悄来临，气温也是下降的较为明显，而我们的胃部又是个“柔弱”的器官，很容易受到气温等环境影响，这时我们不妨每天坚持喝点“养胃茶”，御寒暖胃，让胃部平安过冬！
冬季常喝5种茶，暖胃驱寒
1、姜苏茶
姜苏茶就是用生姜和苏子叶一起泡出来的茶，尤其在冬季暖胃驱寒有着很好的帮助。生姜中的姜辣素可能会刺激胃肠粘膜，增进肠胃的消化能力，还可能消炎抑菌，消灭伤害肠胃健康的幽门螺旋杆菌，改善食欲不佳的情况；而苏叶性温味辛，有着很好的解表散寒、行气和胃的作用，两者搭配一起泡，在冬季驱散风寒，调养胃部，胃病患者不妨经常喝一点。
做法：先将生姜和苏子叶洗净切丝，然后倒入开水冲泡10分钟左右即可。
2、丁香茶
丁香茶在民间一直有着“养胃茶”的美誉，可见它对养胃的作用是很强大的。丁香茶中含有丰富的丁香油、丁香酚、果酸等营养成分，可能促进胃液分泌、增进胃部的消化能力，缓解胃病。且丁香茶还有广谱的抗菌作用，对肠胃中的幽门螺旋杆菌就也有着很强的抑制作用。
做法：取适量丁香茶，倒入开水，3分钟后倒去头道茶，再加入沸水，即可饮用。
3、陈皮茶
“一两陈皮一两金”，在中医的眼中，陈皮可不是我们随手可弃的垃圾，而是很好的养生保健食材。陈皮有着理气健脾，消除脾胃气滞的作用，经常会因为胃不好，消化不良，恶心呕吐的人，不妨经常泡一杯陈皮茶，缓解胃部不适感。
做法：取陈皮适量，倒入开水后，盖上杯盖，3分钟后出味即可饮用。还可以根据个人喜好加上山楂、生姜等食材。
4、大麦茶
大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，很好的缓解食欲不振。除此以外，大麦茶中的膳食纤维还可能促进肠蠕动，对于经常喜欢吃些油腻难消化食物的人，帮助增进肠胃蠕动能力，缓解消化不良，健脾减肥，非常适合冬季食用。
做法：最好是将大麦茶倒入壶中和水一起煮沸，当然，赶时间的上班族们也可以用开水直接冲泡，15分钟左右即可饮用，味道非常香。
5、桂花茶
桂花茶也是一种常见的花茶，有着很好的药用价值，桂花有着温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对于食欲不振，经常胃痛的人，经常喝一点桂花茶，能很好的缓解身体不适感。
做法：加入适量的桂花和红茶，用热水冲泡即可。
冬季养胃，以上5种茶不妨轮流喝，让养胃作用更棒！