每天，我们都要摄入大量的食物，这些食物都需要胃进行消化和吸收，因此，胃是一个非常容易出问题的器官，有“十人九胃病”的说法。胃病不仅影响人体对营养的消化和吸收，而且严重影响了我们的生活。
胃病的产生，和不良的饮食和生活方式密切相关。因此，患了胃病以后，注意饮食调理是非常重要的。现在是冬天，正是吃萝卜的季节，很多人就生出一个疑问，吃萝卜会不会加快胃病的“发展”？下面，我们就一起来看一看，吃萝卜究竟对胃病有没有影响？
萝卜是我们日常生活中最常见的食物，它味道鲜美，而且还有非常好的保健作用，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的俗语。
萝卜的营养价值高，而且是一种天然的助消化剂，能够促进食物的消化，防止胃酸分泌过多，还能促进胃部的蠕动，促进人体的新陈代谢，还有一定的解毒功效。所以，吃点萝卜是有益于胃部健康的。
不过，值得注意的是，萝卜偏寒，对于正常人来说，经常吃点萝卜问题不大，但是，对于有胃病的人来说，如果经常进食，会对胃部造成刺激，可能会加重病情。因此，有胃病的人，不要单独进食萝卜，建议和温热的食物进行搭配，比如萝卜与牛肉、羊肉等肉类都是比较好的搭配，这种搭配能够中和萝卜的寒性和牛、羊肉的热性，得两者之利，而避二者之害，是非常健康的食用方法。
冬天是一年中最冷的季节，也是最容易伤胃的季节，因为胃最怕冷。以下这几类食物会对胃的伤害很大，让我们一起了解一下：
冰冻食品
冬季气温低，胃也很脆弱。但是，日常有不少人喜欢吃冰冻的食物，如冻柿子、冰糕和冷饮等，还有人习惯喝凉水。其实，这种饮食习惯对胃的健康是极为不利的。
特别是对于有胃病的患者来说，绝对要禁止食用冰冻类食物，这类食物不仅会刺激肠胃，而且很容易导致腹痛和腹泻。
高温和辛辣刺激性食物
冬天寒冷，热气腾腾的火锅是很多人的最爱。但是，火锅中的食物温度非常高，容易烫伤食道粘膜和胃部，同时，一些火锅比较辛辣刺激，对胃部黏膜的伤害非常大，还会造成肠胃功能紊乱。
深度加工的熟食
生活中的辣条、火腿肠、泡面等，都是经过深度加工的食物，这类食品一般都含有防腐剂和添加剂，同时，为了丰富食物的口感，还会大量添加调味料。如果长期食用这类食物，不仅会造成营养不良，而且还会造成胃部疾病。
油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的食物，它里面的油脂含量非常高，而且食物在油炸的过程中，会产生大量的有害物质和难以消化的“丙烯酸”的物质，它们对胃的伤害是非常大的。因此，这些食物也要少吃。
在冬天想要养胃，上述食物一定要少吃。同时，要多喝水，特别是要多喝温开水和淡茶水。
热水可以暖脾胃，而且充足的水分能够促进肠胃的蠕动与消化，让肠胃处于一种非常好的状态。如果觉得白开水没有味道，可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶不仅有非常好的美容养颜功效，而且有非常好的养胃功效，可以帮助有效修复受损的胃黏膜，帮助缓解胃炎等胃部疾病。
如果男性朋友不习惯喝玫瑰花茶的话，可以每天喝一到两杯丁香猴头菇沙棘茶。这是一款针对养胃的茶水，用料包括公丁香、沙棘、猴头菇、大枣、山楂、大麦、茯苓等药食两用的食材制作而成的。坚持喝此茶，帮助养胃护胃，胃部更健康。
注意不要暴饮暴食
一次性吃得太多，会增加肠胃的压力，容易导致肠胃功能下降和消化不良，加重胃病。因此，有胃病的人，平时一定要做到少食多餐。此外，还要养成良好的饮食习惯，做到规律饮食，特别是晚上不要吃夜宵。
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