幽门螺旋杆菌的宿敌现身每天开水里放 [复制链接]

胃病一旦缠身，想要根治就很难了，所以在日常生活中就要注重养胃，预防胃病。幽门螺旋杆菌是导致胃炎、胃溃疡等胃病的重要因素，一旦感染这种病菌，很可能会出现口臭、消化不良和胃反酸等现象。

那么感染幽门螺旋杆菌的3大信号是哪些呢？

1、口腔异味

人体胃部如果感染了幽门螺旋杆菌，会有不同的生理反应，口腔出现异味是感染这类病菌的一大表现。由于人体的肠胃蠕动不规律，导致消化系统出现问题，消化和吸收能力都减弱，食物将进入胃部后很难消化，细菌分解出的恶臭气体从胃部慢慢往口腔上涌，从而释放出难闻的口气，也就是常见的口臭。

2、胃里反酸

一般情况下，如果人体胃部的幽门螺杆菌超过了一定的量，胃酸将会进行大量分泌，这些酸性分泌物就会刺激胃粘膜，让人有烧心的感觉，严重影响胃部健康。当人体内胃酸过多时，就会发生胃酸反流、呕吐等现象。胃里反酸都是一阵一阵的，时间比较短暂但是又很频繁，让人食欲不振。

3、消化不良

幽门螺杆菌一旦侵入人体，进入到胃部时，会分泌一些对胃壁有破坏作用的毒素，导致胃部肠胃消化系统不能正常运作，致使人体消化不良，体内毒素不能正常排出，从而引起腹胀腹痛、毫无食欲等消化不良情况。

想要避免感染幽门螺杆菌，我们可以这样做

1、每天一杯水

幽门螺杆菌作为胃病的重要源头，对人体的胃部健康造成了严重威胁，想要拥有一个好胃，一定要学会养胃，抑制病菌和促进体内毒素排出，是养胃的关键。我们可以在开水里撒上一把丁香叶，这个丁香茶的养胃功效非常突出，里面含有丁香油和丁香酚成分，能有效地抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍这种病菌的繁殖，坚持长期饮用就能达到杀菌灭菌的效果，同时还能提高胃部免疫功能，起到修复胃黏膜的作用。

2、避免刺激性食

胃部感染幽门螺杆菌，多半与饮食有关，而刺激性食物是“罪魁祸首”。辛辣、冷冻、烫嘴的食物进入食道和胃部后，会严重刺激胃，致使人体胃部的胃粘膜越来越薄，甚至出现胃粘膜充血的症状，也会导致这个病菌更容易侵入胃部，从而引发胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。

3、确保食物干净卫生

“不干不净，吃了没病！”很多人觉得没必要那么讲究，但是病菌的侵入往往是因为不注重细节，食用一些不干净的食物，容易将食物本身滋生的病菌侵入人体。比如发霉、过期的食物一定不能吃，确保食物的干净卫生。家庭生活中，也尽量食用公筷，减少幽门螺杆菌胃部侵入的机会。食用含有幽门螺杆菌的食物会损伤胃黏膜，可能会出现腹泻、胃痛等现象，严重的还可能会食物中毒。