白癜风有什么好偏方 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150719/4658934.html究竟什么样的身材，才算得上「好身材」？我们距离好身材又有多远？
如果说前两年，「晒好身材」这件事，还让大众在「她好厉害」的羡慕中夹杂着「我也可以」的跃跃欲试，这两年，晒好身材翻车的例子却越来越多。
比如上周的*，因为「漫画腰挑战」被批上热搜：
▲起因是模仿右边的漫画，进行挑战，后被丁香医生指出动作有潜在危险，不宜模仿
虽说*这次被批评，主要原因在姿势有健康隐患而非身材本身，但也有不少人提出，已经对*的「身材营销」感到厌烦，她那种纯饿瘦的身材并不让人向往，并认为她助长了这时代已无处不在的身材焦虑。
▲大胸细腰长腿的身材，之前，她的漫画腿也上过热搜
类似的，前两年袁姗姗马甲线A4腰还让口碑大逆转，最近吉娜的反手摸肚脐引起的反馈，已经夹杂着质疑「非要这样才是好身材吗？」
▲当然，吉娜被骂得更惨的是怀孕之后还是腰很细，而且以此作为宣传点——被认为会导致大众对孕妇的错误期待
往前看，无论是「漫画腿」还是「A4腰」，是「反手摸肚脐」还是「BM风体重」，虽然这两年审美风潮也在反思中朝多元化发展，但无疑「要够瘦」还是主流。
▲Jennie带起的BM风，让一众女生趋之若鹜，甚至流行了超不健康的BM女孩体重
上面说的体重也好，局部身材特征也好，对于绝大多数普通人都是可望不可即的——也因此，催生了源源不绝的焦虑。
而更糟的是，身材跟脸蛋不同，很多时候还与「自律」「积极」等深层价值观挂钩，让身材「不够好」的人越发陷入自我否定。
▲比如*就说过，变胖是自己对自己的不负责
而又正因为我们普遍活在这种「瘦才是好看」「身材好才是自律积极」的舆论环境中，几乎每个人都或多或少地有身材焦虑：
「我身材好多问题啊」「我好胖啊」「身材不好让人家觉得我好颓废啊」「胖就没办法好看」「胖了就会被讨厌啊！」
其中，甚至有人因此陷入极不健康的厌食症状态。
▲莉莉·柯林斯在《骨瘦如柴》里就饰演厌食症女孩，被朋友评论像一个幽灵
而作为反抗，这两年，也有品牌或浪潮表示「怎样的身材都是美的」，竞相启用大码女孩代言内衣。
但可能东方人的审美还是相对传统保守，虽然简妮我也很欣赏她们的自信和自我欣赏，但对于这种审美潮依然抱怀疑态度：
▲整体状态还是很阳光的，这点很棒
且不说，胖子里能有上图那样紧致恰好身材的也是少数；过胖的身材不光是审美问题，也是健康问题——从这点来看，过瘦和过胖的身材都不值得提倡。
所以，什么才是我们值得追求的「好身材」呢？
比起政治正确和陈词滥调，简妮我更希望，这系列不仅能帮大家厘清审美思潮，更能为每个焦虑的普通人，提供真正有效的方法：
在这个普遍身材焦虑的时代，如何既能尊重事实不自欺，又能不被宣传绑架，积极地缓解焦虑？今天就来聊聊看吧！
01
身材焦虑很普遍
舆论环境要背大锅
你有身材焦虑吗？
更有甚者，你会因为自己有身材焦虑而进一步感到焦虑吗？比如「为什么我就是没有办法像人家一样欣赏自己，喜欢自己的身材呢」「我心态好差」？
别担心，这很正常，你绝不是一个人——根据
丁香医生做的统计，身材焦虑是本时代民众排名第三的健康困扰，比脱发还要高好多名。
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