刘军连出诊的医院 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/d/263946今天小编要教给大家几道家常菜，美味又营养，比下馆子还地道。学会这几道菜，一月吃饭不嫌腻：做法：1.猪肉用料酒，淀粉，酱油，盐，胡椒粉抓匀腌着，用保鲜膜包好碗口放冰箱至少半小时；2.糖炒成琥珀颜色后放入猪肉大火炒一炒，加入老抽。3.再加土豆在豆角上（不容易粘），再次加水不要没过所有材料；加入八角，丁香4.加锅盖中火闷烧15分钟左右，国内剩少量汤汁时就可以出锅装盘了。
做法：1.大白菜竖着切条；猪五花肉切大片；豆腐切大块；姜切片；葱切大片；2.炒锅放油，烧热，加入葱姜爆香，加入猪五花肉、辣椒、八角，煸炒至猪肉变色；3.加入白菜，先加白菜帮炒一会，再放叶子煸炒；加入清水；加入切好的豆腐；倒入生抽上色；加入盐。盖盖，慢炖；出锅前十分钟，加入粉条；4.炖至猪肉白色都软烂，关火加入味精、香油调味出锅。可以在碗内撒少许香菜碎或者香葱碎调味。
做法1排骨提前泡下清水，换1-2次水，去血水；捞出沥干；番茄切块；入料理机，放适量清水，打成番茄汁；姜片、蒜瓣、葱花、葱段。
做法21.锅中放适量油，放蒜瓣姜片爆香；下排骨；煎排骨，两面都要煎，到表面焦黄；放适量料酒；下番茄汁；放少许生抽增色；放葱段；2.撒少许肉桂粉；大火煮开；盖上锅盖中火焖煮，排骨煮熟；放盐调好味，继续煮会儿；3.煮到收汁；撒适量黑胡椒粉；欧芹少许；出锅前撒蒜花。
做法：1.将鸡翅根洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干水份，把鸡翅根放入碗中，肉：水：料的比例是1KG：70克：70克。然后把鸡翅根放入冰箱冷藏腌制一夜，时间不允许的话也要腌制至少4到5个小时；2.将烤盘中铺上锡纸，将鸡翅根放在烤网上，在鸡翅的正反面都刷上调味汁。把烤箱的温度调到度先预热5分钟，然后把装鸡翅根的烤盘放入烤箱中，烤约10分钟。烤盘上垫上锡纸或刷油，便于烤制后的清洗；
3.十分钟后小心取出鸡翅根，小心烫着哦。鸡翅根两面再刷一层调味汁，再把鸡翅翻个身。继续烤10分钟即可，各家烤箱温度不一致，烤的时候可以看一下鸡翅的表面颜色，不要烤糊；4.最后吃的时候，喜欢的话可以撒些胡椒粉或孜然粉。
