丁香

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健康生活冰箱里的食物能放多久读完这篇 [复制链接]

1#

食物保鲜少不了用冰箱。

01

#有人水果都要冷藏,觉得冰冰的才好吃;

02

#有人剩饭放凉了才放冰箱,觉得这样不会缩短冰箱使用寿命;

03

#有人冷藏食物生熟不分,觉得冰箱就是「保鲜箱」,放进去就万事大吉了。

事实是这些做法都不对。

用冰箱保鲜食物时,操作错误损失食物营养是小,引起食物中毒是大。比如每年夏天都会有几起「冰镇西瓜由于交叉污染」引起中毒的新闻。

冰箱怎么用才能更好地保留食物营养,也保证安全呢?

我们先给冰箱减减负,并不是每一种食物都适合放入冰箱。

01

哪些食物不用放在冰箱?

02

冰箱中的食物都能放多久?

01

#冷藏室

02

#冷冻室

冷冻几乎可以无限期的保证食品安全。

但是随着储存时间延长,食物会发生化学变化,比如肉中的脂肪会缓慢氧化,不仅会出现酸败味,肉表面颜色还会发*发暗。

如果没密封保存,肉还会失水变干。

所以考虑到食品的风味和质地,不同食物有适宜的储存时间。

素材来源:丁香医生

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