3种食物是幽门螺杆菌的宿敌,大胆放开 [复制链接]

在平常生活中，可能很多人都不知道幽门螺杆菌，但是有胃病、胃经常不舒服的人肯定知道它。幽门螺杆菌是一种寄生在人类胃里，胃黏膜上的细菌，具抗酸性，不怕胃酸腐蚀，会逐渐突破胃黏膜屏障，导致炎症、溃烂，诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等多种胃肠疾病，也会提高人类得胃癌的几率，十分可恶。

口腔异味需警惕幽门螺杆菌

感染幽门螺杆菌后，除表现为胃痛、腹部不舒服、腹胀、恶心、有时候反酸、呕吐等症状外，还有一个重要的标志，就是我们常说的“口气大”，即有口腔异味。往往感染严重的人有一种特殊的口腔异味，无论是如何做口腔清洁，都无法去除这种异味，假如发现有这种情况，就要小心幽门螺杆菌，医院检查。

如果胃肠经常有不适，那么就要清除幽门螺杆菌，胃病才能好起来。在现实里，对于幽门螺旋杆菌的疗法大多都采用四联疗法，与传统的三联疗法相比，四联疗法在整体上看效果会更突出，但因为抗生素的滥用，四联疗法的根除率也在逐年下降。

如果是想要根治它仅仅是靠吃药，是无法完成的，对于幽门螺旋杆菌最好的方法便是日常的调养，俗话说，胃病都是三分治七分养，也正是这个道理。在日常生活中，可以根据饮食来清除胃部里面的幽门螺杆菌，由它引起的胃病或许就会逐渐的好转并恢复。

3种食物是幽门螺杆菌的“宿敌”大胆放开吃，胃病自己就走了

1、中医上有句话叫“单食不成方”，有两种食物组合后，也被医学家研究出两者一起能显著的清除人类胃里的幽门螺杆菌，并且有非常好修复胃黏膜、改善胃病、保护胃部的效果，这两物就是浓度较高的猴头菇丁香食用,菌液，经常吃可以让胃不再适合幽门螺杆菌寄生。为什么说要浓度高呢？拿我们吃药来说，都是有剂量要求的，要吃够剂量和天数，才有足够的浓度发挥效果，食疗也是一样，吃不够浓度，效果就很难出来。

2、生活中比较少见的紫甘蓝对胃不适有一定效果，它里面有胃酮，对于胃有保护作用，能形成一定的屏障，并且隔离胃酸，以免胃部受到胃酸的伤害，在日常生活中多吃特别新鲜的紫甘蓝，还可以消除细菌，因为它还有抗炎效果。什么叫特别新鲜？就是生吃，生吃才能保证胃酮的活性，如果煮，高温会把胃酮都分解失活，泡的话，物质是析不出来的，剂量非常小，这样吃了也没有效果，所以最好是生着榨汁喝，大量的喝，喝够量。

除此之外，个人在平时一定要养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不要吃不卫生的食物，因为俗话说病从口入，幽门螺杆菌会从一些不干净的食物、和人的接触上传播过来，然后被吃进肚里，因此一定要注意卫生。