中科白癜风四大惠民活动 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml随着物质文明的高速发展，人们的生活水平越来越高。各种美食随手可得，但也有一个不好的问题，那就是很多人的身体都处于亚健康的方式，尤其是作为食物消化的“胃”，更是首当其冲。
胃不好、各种胃炎、溃疡之类的问题层出不穷，其实，这些问题大多和人们的饮食习惯有关，再具体点，那就是和幽门螺旋杆菌有关。
张先生，今年32岁了，是一家公司普通的一位业务员。因为工作的需要，经常在外应酬，一日三餐也很没有规律。
有时候，张先生为了让客户尽快签合同，不得不在酒桌上喝大量的酒，或者陪着客户在各种酒店吃饭。可以说，一年天理，张先生基本都是在外吃饭，难得在家吃一顿。
就这样，不到两年，张先生就有了明显的胃病，经常胃痛胃胀的，还有很明显的口臭。不得已，医院检查。
经过医生检查确认，张先生有了胃癌早期，而导致年轻的张先生出现胃癌的，就是因为长期在外进餐，感染了幽门螺杆菌而不自知，胃黏膜受损形成溃疡，最后再发展成为胃癌的
张先生最初出现的胃胀胃痛，以及口臭，其实都是由于幽门螺杆菌引起的。那时候如果及时调理治疗，其实完全可以避免发展成为胃癌的。
医生：身体出现两种警告，或是肠胃在求救，希望你引起重视。
1、严重口臭。
很多人有了口臭，都以为是口腔的卫生做得不好，或者是有什么牙周问题。
其实，幽门螺旋杆菌感染之后，会分解胃内的蛋白质而释放出含硫气体，这些气体从口腔出来，就成了严重的口臭了。
所以，出现明显的口臭，刷牙漱口不能缓解时，最好能及时去检查一下，是不是被幽门螺旋杆菌袭击了。
2、胃胀胃痛。
如果胃里存在大量幽门螺杆菌，会长期刺激胃黏膜，并持续分泌胃液，从而导致胃黏膜被自己分泌的胃酸“消化”，从而形成溃疡。
如果胃黏膜的溃疡没有得到及时的修复，溃疡部位的黏膜上皮细胞就有可能在胃酸的持续刺激下发生异变，从而形成我们俗话所说的癌细胞，这时候，胃癌就形成了，以现在的医疗技术水平，调治起来就非常麻烦。
那么，被幽门螺旋杆菌感染之后，是不是就只能“坐以待毙”呢？
当然不是，幽门螺旋杆菌虽然能在胃酸里生长繁殖，但也是因为胃内环境被它破坏、并适合生长而致。想要消灭胃里面的幽门螺旋杆菌，杀菌是最基本的，但又不是最好的方式。
因为杀菌虽然简单有效，但很容易复发。再次接触之后，幽门螺旋杆菌还是会再次出现。所以，比较治本的方法就是改变、恢复胃内环境，使之不适合幽门螺旋杆菌的生长，这样，就能达到彻底赶走幽门螺旋杆菌的目的。
如下几种药食，有助于改变胃内环境：
猴头菇：所含的猴头菇多糖，能促进胃黏膜愈合，提高胃黏膜的抵抗力；丁香叶：性味辛温，能帮助清新口气，改善口臭。更主要的是能温散胃中寒湿，从而使幽门螺旋杆菌的生长得到抑制，起到“驱赶”的作用；沙棘：能提高机体的抵抗力，也能提高胃黏膜的抵抗力，从而改变胃内环境；上述几味有机配合，作成茶包，开水冲泡就能喝，经常在外吃饭，或者胃里已经有幽门螺旋杆菌存在的人，口气比较重甚至口臭，都可以每天泡两杯喝，慢慢调理好胃内环境，彻底赶走幽门螺旋杆菌：
2、多吃山药：
山药是一种传统的健脾养胃食物，含有丰富的粘液质，能调节淀粉酶的分泌消化，有很好的滋补作用，能帮助消化。它性味甘平，主要就是健脾养胃。
山药还含有非常丰富的膳食纤维和维生素，对于身体的健康是非常有帮助的，特别适合脾虚以及胃酸分泌过多的人。
如今政治暮春时节，人们更多地走到室外，工作上也越发活跃起来，在外进餐的几率也增加。如何避免被幽门螺旋杆菌困扰，养成良好的饮食习惯是很有必要的。
春天养胃，要多注意清淡的饮食，同时适当多喝点水，多进行运动，保持良好的作息和睡眠，避免过度的劳累，少吃一些油腻的食物，经常喝点上面说到的养胃茶，更好地养护好我们的胃。
