北京看白癜风一般多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/头发有生命周期，每天常规可能就会脱落50～根。但是当头发突然越掉越多，头顶发量开始慢慢稀疏时，就有点可怕了。
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当你注意到脱发这件事，它就成为了生活中的一大困扰。从此发型只考虑显发量多的，衣柜里帽子的数量款式也日益增多，都是为了不让人发现自己稀疏的头发。
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不少人也有大大的疑惑，好好的头发怎么就越掉越多了？到底是工作的压力，还是年龄的使然，还是患有什么疾病……
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先别慌！当发现脱发问题，先自己测试下严重程度。
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虽然脱发是一种头发脱落的现象，但也分为生理性及病理性脱发。
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如果你脱发程度严重，医院，早做治疗。如果程度不严重，则应该在平时注意以下两方面。
生活习惯调节
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发量的多少，在一定程度上受到生活习惯的影响，想留住头发，也要让生活习惯变得健康。
保持好心态、保证规律作息
良好的心态和规律的作息，无论在何时都有积极的作用。如果平时经常熬夜，情绪焦虑、紧张，就容易产生心理压力，影响干细胞和交感神经，从而出现白发或是脱发。
戒烟保护头皮头发
香烟中含有对人体有害的物质，如果长期大量抽烟不仅会破坏毛囊，还会阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环，影响到发质健康。
在调节好生活习惯的基础上，对头部「齐头并进」，才能更好地保护头发。
做好头发、头皮护理
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既然已经脱发了，就别再做什么伤发害皮的事情了，平时多注意护理。
日常护发技巧——避免断发
?洗发过程中使用护发素和护发精油，可以滋润头发，增加头发的顺滑度，从而减少物理摩擦带来的损伤断发。
?在吹头发的过程中，高温会导致发质受损，使头发变得脆弱易断。因此建议吹风机温度调至中温或低温，头发吹干至80%即可停止。
头皮护理——防脱育发
选择防脱育发产品
?不是含有生姜、何首乌等成分的就是防脱洗发水，目前还没有确凿的证明表明，生姜、何首乌等成分具有防脱功效，所以还要看清产品是否真的有防脱功能。
?防脱洗发水属于「特殊」功效化妆品，一般会具备特字号。即使是洗发水和精华套装，也要注意是否每款产品都带有特字号。
使用防脱育发的洗护产品
防脱类产品的使用方法也需要注意，只靠洗发水防脱可能还不够。因为防脱洗发水的作用，更多的是温和清洁头皮，为毛囊提供优质生长环境。
真正想让营养更好地被吸收，还是要靠具有防脱效果的头皮护理类产品，比如防脱精华！比起洗发水短暂地停留在头上，精华可以长时间停留并直接作用在头皮、毛囊上，能让有效成分更好地发挥作用。
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如果你现在受到脱发问题的困扰，很焦虑，不妨了解一下施华蔻防脱套装！
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它是一款洗发水+精华组合套装，两款产品都拥有欧洲十年专利技术，并具备育发国妆特字资质。
成分包含了肉碱酒石酸盐Carnnitine、牛磺酸（一种氨基酸）、紫松果菊提取物等，可以帮助防脱育发，且氨基酸成分相对温和，不容易刺激头皮。
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毛发也有生长周期，分为生长期（毛囊处于天天向上的生长阶段）、退行期（头发停止生长）、休止期（老发脱落、新发生长），一般来说，如果干预生长期和休止期的时长，可以一定程度上达到减少脱发的效果。
经过实验证明，使用施华蔻防脱套装后的第6、12、24周，头发的生长期和休止期占比在实验结果中具有显著性差异，头发根数头发密度在24周时出现统计学差异。*
*实验过程：30男、30女作为受试者，分成实验组（使用施华蔻防脱洗发水和精华）和安慰剂组（使用不含施华蔻防脱套装成分的普通产品），分别在使用受试物前（T0）、使用6周后（T1）、使用12周后（T2）、使用24周后（T3）进行头发扫描，结果发现生长期占比、休止期占比在6、12、24周的实验结果具有显著性差异，头发根数和头发密度在24周时出现统计学差异。
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最重要的是，一定要记得使用施华蔻防脱洗发水清洁头皮和头发后，搭配使用防脱精华，给头皮和毛囊更长久的滋养护理，这样才能有效防脱，让秀发重焕生机。
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