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精油大学524菁粹能量鱼油 [复制链接]

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5.24菁粹能量鱼油

01

脂肪酸

FattyAcids

我们可能都有听说过脂肪酸,但是它们到底是什么?必需脂肪酸(EFA)是许多关键功能所需的营养素,包括细胞生长、大脑发育、肌肉活动、免疫功能、关节健康等。问题是,我们的身体仅生产一部分的脂肪酸,我们必须从饮食中获取其他必需的脂肪酸。

常见的脂肪酸

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