丁香

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关节炎的发生真的跟寒冷有关吗 [复制链接]

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天气一阴冷关节炎就犯,膝盖都快成「晴雨表」了,是什么原理啊?

好奇宝宝小关

天冷了,耳边是否响起了妈妈的催促:

其实,关节炎真的不是「冻」出来的。阴冷天气本身并不会引起或者加重骨关节炎,只是会使关节炎的症状更明显。

关节炎发生的原因多种多样,可能是运动保护不当导致,年老、肥胖、活动量较少的人,也会出现慢性膝关节疼痛。

而天气变冷后之所以会感觉更疼,很可能是因为在低温情况下,导致疼痛的前列腺素在膝关节内积累了起来,让疼痛更明显。

寒冷天气也会让膝关节局部的温度下降。关节内分泌的滑液减少,也变得更黏稠,就像冬季里没有添加防冻机油的汽车引擎一样,因为润滑不够,增加了关节面的摩擦力,也加重了磨损和疼痛。

此外,寒冷会刺激人体使得交感神经兴奋,促进了膝关节附近肌肉和微小血管的收缩,让关节变得更僵硬、血液循环更加困难。

人的心境也会受到阴冷、低气压的环境的影响。阴雨天容易使人感到低落、压抑,对疼痛的敏感性也会提高,让关节部位的不适更加明显。

所以,阴冷的冬天,除了做好保暖,保持一个好心情也很重要哦~

图片来源:giphy.

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