鸡蛋吃对了，胃疼用一个好一个,胃不好的赶快试试效果！
随着生活节奏的日益加快，都市人群由于工作与精神紧张，工作时间不定时，饮食不规律，经常会引起胃酸增多，胃肠功能紊乱，胃酸分泌功能失调，久而久之会破坏正常的胃肠功能。
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
胃病的发作会给我们的生活带来很多的不便与痛苦。上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等更是时有发生。那么哪些行为会伤胃呢？我们一起来看一下。
不吃早餐，长时间空腹，这样会容易患胃炎、胃溃疡；三餐不规律，一吃就暴饮暴食，这样容易造成胃胀气、消化不良；爱吃油腻、煎炸、辛辣食物会造成消化不良、胃食管反流等。那么吃点什么可以养好我们受伤的胃呢？
丁香茶养胃非常好。中医认为，每日一般取3~5g丁香茶叶泡茶喝，饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。此外还有温中壮阳，下气降逆的作用。
艾叶鸡蛋可以养胃。具体做法是：艾叶摘洗干净，生姜切片，山楂去籽；将鸡蛋放入锅中，加清水，煮沸后再煮2分钟，捞出，剥皮备用；另起锅，放入艾叶、姜片、山楂和鸡蛋，煮开转小火，再煮5分钟，即可食用。
对于胃肠管理，丁香是一个必备的食材，丁香能够降逆和胃。对于胃气上逆，胃酸胃胀，丁香有胜过普通养胃品的功效，且做法简单，拿热水烧开即可。
丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃气上逆，胃酸胃胀均有奇效，可以说是“胃病克星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝这个。
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