传言：经常憋尿会伤肾。
真相：真有这可能。
鉴
别
要
点
憋尿过程中，膀胱逐渐被撑满。到一定程度，尿液就无法挤进膀胱了。
这时尿液会拥堵在上游的输尿管中，甚至回流进入肾脏，可能会造成肾脏积水，破坏肾脏功能。
而且，即使没到伤肾那份上，膀胱也受不了啊。
憋尿会让膀胱处在撑大的状态，久而久之弹性就差了。这会让膀胱在排尿时收缩无力，导致尿液无法排净，形成「尿潴留」。
不过，偶尔憋一次尿也不用太担心，毕竟膀胱没有那么脆弱。怕就怕长期憋尿，不知不觉养成习惯。
能不憋，就不憋吧！
监制丁哥哥42号
封面图来源丁香医生设计团队
