中医皮肤病白癜风 https://m.39.net/pf/a_4361603.html关于胡萝卜你知道吗？胡萝卜还有很多名字，比如：黄萝卜，金笋，丁香萝卜，黄根，药萝卜。大多数人都可以使用。它在我国种植算是比较普遍的，几乎一进到超市就会看看它，那我们天天看见的胡萝卜有什么作用呢？让我来告诉你。
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它可以增强人体抵抗力，能降低血糖，血脂，还能增强新陈代谢，而且它有很多的维生素A，身体正常使用的话还可以达到有效的防癌呢！这些你知道吗？小心奥，如果过量使用的话会使皮肤产生微量的变化，会变成橙黄色，还有啊它是不适合生吃的。在保存胡萝卜上冷藏，保鲜都是行的，也可以煮好放在密封的地方下保存。
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如果我没有记错一句俗语是这样说的：冬吃萝卜夏吃姜，那你们知道怎么做好它吗！我现在就和大家说一个简单营养又好吃的做法，开始：准备好原材料，五花肉和胡萝卜还有各种调料品，然后把锅烧热放冰糖在锅里，小火一直炒，炒到冰糖都融化变成棕色，这时再把五花肉放在锅里还是一直炒，等到五花肉变了颜色，再把大料和料酒，加入合适的水，大火把它烧开，然后在变成小火慢慢煮大约十分钟再放入切好的它，在煮大约五分钟，最后放入盐就可以了。
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一道胡萝卜烧肉就好了，在做这道菜的时候是有小窍门的，现在我就告诉你们选糖的时候要用冰糖，这样肉好上色而且色还更好看呢，学会了可以做给一家人吃！胡萝卜汁这种简单的做法大概你们都会吧！就是把它成丁，放在榨汁机里在放适当的水就可以了，想喝凉凉的还可以放冰块奥！
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在胡萝卜的选购上要选择味道甜，长得好看的，形状整齐，没有伤口和虫子咬坏的地方，很好的胡萝卜是三红一细的，红是指它们外面大都橙红色的，一眼就可以看出来的，一细是芯柱是细的，太大的还是不要挑选的好。市场上不同的胡萝卜非常多，要擦亮眼睛仔细挑选啊！
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小伙伴们，说了这么多你们感觉了解到胡萝卜呢，还有很多很多关于它的做法我只详细的说了其中两个，不知道你们学会了没有，是不是也发现原来胡萝卜有这么多用处，你们在看完后有没有立刻想去动手做做菜呢！你这么优秀快去动手实践一下吧！
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