北京看白癜风比较好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/说起蒲公英,相信多数人都是不陌生的,蒲公英作为田间地头上常见的一种野草,虽说不起眼,但是营养价值却是非常的高。
而且还被人们称为“药草皇后”,能够帮助清热解毒、降火消炎,保护个人健康,喝蒲公英泡水,虽说对身体有益,但也是有一些禁忌的,牢记以下几个禁忌,或许有助身体健康,一起来学习一下。
蒲公英誉为“药草皇后”,谨记3喝、5不碰,养肝排毒,为健康加分
3喝
上火者必喝。对于一些存在肝火旺盛的人群来说,可能会出现上火的情况,其实,不妨常喝一些蒲公英泡水,能够帮助去火消炎,缓解上火的问题,降低肝火,保护肝脏健康,对身体有益。
喝酒者必喝。喝酒伤肝,如果在一段时间内,出现酒量下降,脸色苍白的问题,也是肝脏受损的信号,希望你尽早戒酒,也可以常喝蒲公英泡水,有助养肝排毒,减轻酒精对肝脏的伤害,保护肝脏健康。
泌尿系统感染者必喝。蒲公英具有利尿消炎的功效,而且在缓解炎症这方面有一定的帮助作用,特别是抑制细菌滋生,加速毒素排出,而且,对于一些存在泌尿系统感染的人群来说,也可以起到一定的缓解效果。
5不碰
低血压者不喝。蒲公英具有降血压的功效,所以对于高血压患者来说,有一定的帮助作用,但是低血压患者,还是最好少碰,以免加重病情。
过敏者不喝。过敏也是机体免疫力下降的一个反应,如果在喝蒲公英泡水之后,出现全身瘙痒的问题,也是过敏的一个表现,在平时也要尽早忌口,避免出现荨麻疹的现象。
慢性肠炎者不喝。蒲公英属于寒性食材,对于慢性肠炎或胃部不适的人群来说,最好少碰,以免加重病情,影响身体。
经期女性不喝。月经期的女性,体质相对较弱,像蒲公英属于寒性食材,很容易导致湿寒之气入侵体内,造成宫寒,痛经的情况,所以劝你还是少碰为妙。
脾胃虚寒者不单独喝。对于脾胃虚弱患者来说,最好不要喝蒲公英泡水,因为蒲公英属于寒性食材,很容易加重病情,导致腹泻、腹痛的情况,不利于脾胃健康。
所以在平时喝蒲公英泡水的时候,一定要牢记以上几个禁忌,或许有助保护身体,为自身健康加分,而在平时喝蒲公英泡水时,也可以搭配以下几种食材,养生效果或许会翻倍,一起来了解一下。
蒲公英和它是“绝配”,泡水喝点,降肝火,排肝毒,胃或笑开颜
蒲公英+金银花。其实在日常生活中,可以将蒲公英和金银花搭配在一起,在养肝排毒这方面有着不错的效果,能够帮助降低肝火,改善肝火旺盛的问题。
所以说,蒲公英搭配金银花也是绝配,坚持泡水喝点,有助降肝火排肝毒,让你的肝慢慢变干净,肝也会对你说谢谢。
蒲公英+丁香茶。丁香茶中含有丰富的丁香油以及丁香酚等成分,能够抑制幽门螺杆菌活性,减轻对胃黏膜的刺激,起到养胃灭菌的功效。
而且,若将蒲公英和丁香茶搭配在一起,也能够中和蒲公英的寒性,同时也可以提高肠胃动力,促进毒素排出,养护肠胃健康,胃也会笑开颜。
今天的分享就到这里,喜欢可以