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TUhjnbcbe - 2022/5/31 21:25:00
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肝病是一个很常见的疾病,早期症状不明显,可一旦发现病情就会很严重,甚至是肝癌晚期。之所以出现这种情况,是因为肝细胞的代偿功能非常强大,就算只有1/4的肝细胞工作,临床一些指标可能依然在正常值范围。所以早期发现肝病,提早预防就成了当务之急。

它们是天然的肝脏“清洁工”,每天坚持吃,排除肝毒无肝病!

黄瓜

黄瓜进入胃、肺、大肠经,具有止渴生津、消肿利尿、清热解毒清热等功效。并且据现代医学研究证实,黄瓜中的细纤维素,能降低血清中的甘油三酯和胆固醇,促进肠道腐败物质的排泄,改善机体新陈代谢。

红枣水

小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

菠菜

其富含叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力

调节肝胆等,并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,对大三阳病情是有帮助的。

玫瑰花茶是我们日常生活中的常见花茶之一,我们都不会陌生,是非常温和的一款茶饮,具有甜美、浓郁的茶香。夏季生活中长期饮用玫瑰花茶对于人体健康非常有益,还能够促进身体的血循环,对于肝脏也有促进新陈代谢的作用。

枸杞

枸杞性味甘平,具有养肝益精的作用。枸杞中含有人体必需的矿物质和维生素,对肝细胞的再生有一定的促进作用,平常也可以在家用枸杞泡水喝养护肝脏,帮助肝脏清理毒素。

丁香红茶,丁香花的叶子常用于泡茶和药物,能够养肝抗菌。对于胃胀痛的人来说,每天喝上一杯丁香茶,不仅能够达到养胃的功效,还能促进肝脏毒素的排出,达到养肝护肝的功效。

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